Basic Certification – Conscious Personal Trainer™
POZIOM BASIC
Świadome prowadzenie klienta od momentu wejścia na trening
Poziom Basic uczy trenera jednej najważniejszej rzeczy:
Zatrzymywania klienta w pędzącym umyśle i kierowania jego uwagi do chwili obecnej.
Klient nie przychodzi na trening tylko z ciałem.
Przychodzi z głową pełną napięcia, myśli, problemów i presji.
Rolą trenera jest przekierowanie tej uwagi.
Nie przez analizowanie problemów.
Tylko przez prowadzenie uwagi klienta w inną stronę.
MODUŁY Basic Certification
MODUŁ 1
Spotkanie z klientem i zatrzymanie pędzącego umysłu
Pierwszy moduł dotyczy momentu wejścia klienta na trening oraz znaczenia pierwszego kontaktu między trenerem a klientem.
Trener uczy się zauważać stan mentalny klienta oraz rozumieć, jak ogromny wpływ na trening ma przeciążony i pędzący umysł.
To moment, w którym klient zaczyna przechodzić z napięcia dnia codziennego do bardziej świadomego stanu obecności.
MODUŁ 2
Intencja treningu
Ten moduł dotyczy znaczenia intencji w procesie treningowym.
Trener zaczyna rozumieć, jak świadome ukierunkowanie uwagi klienta wpływa na jego nastawienie oraz sposób wejścia w trening.
MODUŁ 3
Świadomość podczas treningu
Ten moduł koncentruje się na budowaniu świadomości klienta w trakcie wykonywania ćwiczeń.
Trener zaczyna rozumieć znaczenie obecności klienta w ruchu oraz wpływ świadomego kontaktu z ciałem na jakość treningu.
MODUŁ 4
Wdzięczność i zmiana perspektywy
Ten moduł dotyczy pracy z nastawieniem i sposobem myślenia klienta.
Trener zaczyna rozumieć, jak zmiana perspektywy oraz skierowanie uwagi na pozytywne aspekty życia mogą wpływać na stan psychiczny klienta i jego podejście do treningu.
MODUŁ 5
Rozpoznawanie wewnętrznej presji klienta
Ten moduł dotyczy zauważania presji, którą klienci bardzo często nakładają na siebie w procesie zmiany.
Trener zaczyna rozumieć, jak nadmierne wymagania wobec siebie wpływają na relację klienta z treningiem, jego ciałem oraz całym procesem transformacji.
MODUŁ 6
Przekonania i emocje w procesie zmiany
Ostatni moduł wprowadza w temat przekonań oraz emocji, które mają ogromny wpływ na zachowania klientów, ich motywację oraz zdolność do wprowadzania trwałych zmian w życiu.
Czas Trwania Szkolenia
Program obejmuje 6 modułów, realizowanych podczas 2 dni intensywnej pracy.
Każdy dzień trwa ok. 6-8 h, tak aby trener mógł realnie zrozumieć i wdrożyć nowy sposób pracy z klientem.
Szkolenie jest realizowane w moim Studiu w Zielonej Górze.
Po ukończeniu programu uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający ukończenie poziomu Basic w Academy of New Generation Personal Trainer™.
Zakończenie programu BASIC
Ukończenie poziomu Basic oznacza wejście w sposób pracy charakterystyczny dla Trenera Personalnego Nowej Generacji.
Na tym etapie trener otrzymuje podstawowe narzędzia, które pozwalają prowadzić klienta w sposób bardziej świadomy, spokojny i lżejszy – zarówno dla klienta, jak i dla samego trenera.
To moment, w którym trener zaczyna rozumieć, że skuteczna praca z klientem nie polega wyłącznie na prowadzeniu treningu, ale również na umiejętności zauważania człowieka, jego stanu mentalnego oraz procesów, które wpływają na zmianę.
Poziom Basic jest absolutnym fundamentem tej metody pracy.
Jednocześnie jest to dopiero początek drogi.
Kolejny etap programu — Advance — wprowadza trenera w głębszy poziom rozwoju, w którym zaczyna on pracować również z samym sobą.
To moment, w którym trener zaczyna rozpoznawać własne schematy, przekonania i emocje, aby jeszcze świadomiej prowadzić swoich klientów i przekazywać im to, czego sam doświadczył w procesie rozwoju.